כישוף רציונלי ושמו CBT
כישוף רציונלי ושמו CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותי, נתפס לעתים כמשהו מאוד רציונלי או מכניסטי. ממלאים כמה טבלאות, עונים על כמה שאלות מוכנות...
כישוף רציונלי ושמו CBT
מלכודת המומחה וחקירה עצמית
שבילים ביער ושינוי הרגלים
להפסיק את המחשבות וקיבוע נקודת אוריינטציה
טיפול בבעיות קשב וריכוז